10月2日 晚7：00，我院于三教多功能報告廳舉辦了新生心理健康入學講座。此次講座由20級輔導員趙潞老師主講，面向21級全體新生。開展此次講座的目的是幫助同學們更好的适應大學生活，解決同學們生活、學習、個人感情等各方面的問題。此次講座分為三個方面：新生适應、人際關系和學習心理。
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新生适應
趙潞老師指出，21級的新生們剛從家裡來到學校不久，生活方式、生活範疇、生活習慣、情緒适應等方面的要求對他們有較大的挑戰，需要自己不斷的去改變和調整，順時地适應大學生活。趙潞老師首先介紹了幾種常見的情緒、這些情緒的影響以及對應的調節、解決方法。大家需要學會掌握調節和控制自己的情緒，把握分寸，不要做情緒的奴隸，而是要做情緒的主人。
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人際關系
人際關系在大學生活中是必不可少也是十分重要的。趙潞老師強調了人際交往的重要性并告訴同學們，在各種人際關系交往中需要掌握與人交往的基本技能，比如微笑、學會傾聽、認同、感激，這些技能能讓大家在與人交往的過程中拉進與人的距離，能夠更好的與人溝通，在某些時候達到事半功倍的效果。
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學習心理
趙潞老師告訴同學們大學與高中學習、生活各個方面都有所差異，但同學們不能松懈，應該繼續以認真的态度對待一切，同時也提到這些差異可能會帶來的心理影響，同學們要在生活實踐中，能夠正确認識自我，自覺控制自己，正确對待這些影響。同時，趙潞老師告知了同學們學校心理咨詢室的聯系方式，有任何問題，都可以前往學校的心理咨詢室咨詢，老師會幫助大家一起解決問題。
最後，趙潞老師給大家播放了一個關于生命的視頻，并勉勵大家：每個人的生命都來之不易，要活在當下，好好把握大學的時光！
